Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Myynti 020 798 4222

Maajoukkueen ja haastajaryhmän kick-off -leiri käynnistyi Rovaniemellä monipuolisella ohjelmalla

Maajoukkueen ja haastajaryhmän kick-off -leiri käynnistyi Rovaniemellä monipuolisella ohjelmalla. Maanantaina ja tiistaina ohjelmassa on ollut niin yhteisten leirityssuunnitelmien työstöä, palavereja, uusien maajoukkuevaatteiden jakoa sekä treeniä. Treeneissä on hyödynnetty myös Santasportin osaajia, yleisurheiluvalmentaja Susanna Parkkisenniemeä ja taitovalmentaja Olli Cajania.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Juoksutekniikkatreeni oli hiihtäjille antoisa, sillä juoksu on tärkeä osa kesäharjoittelua. Oivalluksia ja poimintoja omaan harjoitteluunkin tuli. "Hyvältä vaikuttaa. Näitä pitäisi tehdä harjoituskaudella. Varmasti otan käyttöön jotain liikkeitä, ainakin pari-kolme noista otan päivittäiseen tekemiseen mukaan. Siitä on hyvä lähteä. Kun sain vähän vinkkejä tällaiseen treeniin, varmasti tulen tekemään jatkossa" Toni Ketelä sanoi innostuneena.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lari Lehtonen toipuu kantapääleikkauksesta, joten hän ei vielä juoksutekniikkatreeneihin osallistunut. Lehtonen oli kuitenkin menossa mukana muuten hyvillä myelin, sillä toipuminen on sujunut hyvin. "Kuntoutuminen on mennyt siinä aikataulussa kuin suunniteltu. Vielä on tietysti tekemistä, mutta koko ajan pystyn ottamaan mukaan uusia juttuja ja jalka tulee koko ajan normaalimmaksi. Liikkuvuusjuttuja ja lihasten vahvistamista olen tehnyt. Pitää tehdä ensin pohjatyö hyvin ja sitten normaaliin harjoitteluun kiinni" kesäkuun alussa Sognefjelletiin hiihtämään lähtevä nuori mies sanoi. Leiri jatkuu Kilpisjärvellä keskiviikkona.

Teksti ja kuvat: Heidi Lehikoinen  ÔĽŅ