Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Myynti 020 798 4222

Henkinen valmennus

Santasport Lapin Urheiluopisto aloittaa henkisen valmennuksen palvelujen tarjoamisen seuroille, lajiliitoille sekä yksittäisille urheilijoille. Henkinen valmennus on jokaiselle yksilöllinen kokemus, joka lähtee liikkeelle tarpeiden kartoituksesta. Valmennus viedään yksilötasolle ryhmän toimintaa unohtamatta. Koulutuksen vastuuvalmentajana toimii Joona Vazana, joka on työskennellyt lentopallon Mestaruusliigajoukkue WoVo:n sekä useiden maajoukkueurheilijoiden henkisenä valmentajana.

Tarjonnassamme on sekä valmennuspalveluita että valmentajille suunnattua henkisen valmennuksen koulutusta.

Henkisellä valmennuksella pyritään siihen, että urheilija pystyy suorituksessaan hyödyntämään fyysiset kyvyt maksimaalisesti. Henkisen valmennuksen avulla urheilija alkaa myös nauttia urheilusta enemmän ja osaa ajatella asoita eri kanteilta. 
 

Henkisen valmennuksen valmennuspalvelut

Tarjoamme henkisen valmennuksen palveluja seuroille, lajiliitoille sekä yksittäisille urheilijoille yksilöllisesti ryhmän tai yksilön tarpeiden mukaan.

Valmennuksen sisältö:

  • Alkutilakartoitus
  • Psyykkisten taitojen opettaminen
  • Ryhmädynamiikan kehittäminen (ryhmän ja yksilön näkökulmasta)
  • Onnistumiskeskustelut
 
 

Kohti henkistä valmentautumista -koulutus

Koulutus sisältää kaksi tasoa, joissa käsitellään urheilijan ja ryhmän kohtaamista valmentajan näkökulmasta sekä henkisen valmennuksen perusteita. Koulutus antaa valmentajille perustietämyksen henkisestä valmennuksesta.

Koulutuksen ensimmäisellä tasolla syvennytään yksilön ja ryhmän kanssa toimimiseen. Koulutuksen toisella tasolla käsitellään urheilijan henkistä valmennusta sekä huippu-urheilijan kanssa toimimista.

 

Lisätiedot:
Joona Vazana
joona.vazana(at)santasport.fi
puh. 050 328 9215