Aikuisten uintikurssit

Aikuisten uimakoulut syksy 2020

UimakoulutHyvinvointiKylpylä

Järjestämme syksyllä aikuisille uintikursseja! Yksi kurssi sisältää 4x60min opetuksen allastiloissa sekä aloitusinfon. Yhdelle kurssille mahtuu 6 osallistujaa.

Alkeiskurssi 11.-20.9.2020

  • Alkeiskurssin aikataulu

    Aloitusinfo pe 11.9 klo 18.00-18.30 Lapin Urheiluopistolla

    Allas

    La 12.9. klo 9.30-10.30

    Su 13.9. klo 9.30-10.30

    La 19.9. klo 9.30-10.30

    Su 20.9. klo 9.30-10.30

Kurssi on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla tutustutaan vesielementtiin ja uimaan opettelu aloitetaan alkeista. Aloitamme rauhassa kastautumisesta ja etenemme potkuihin ja uinnin perusliikkeisiin. Kurssilla edetään ryhmän taitotason mukaan, antaen kaikille osallistujille mahdollisuuden edetä omalla tasollaan.

Kurssin tavoitteet

  • Uimataidon perusteiden hallinta
  • Kelluminen mahallaan ja selällään
  • Liukuminen veden pinnalla
  • 10 metrin uimataito

 

Krooliuinnin tekniikka 11.-27.9

  • Krooliuinnin tekniikan aikataulu

    Aloitusinfo pe 11.9 klo 18.30-19.00 Lapin Urheiluopistolla

    Allas

    La 12.9 klo 10.30-11.30

    Su 13.9 klo 10.30-11.30

    La 19.9 klo 10.30-11.30

    Su 20.9 klo 10.30-11.30

Kurssi on tarkoitettu krooliuinnista kiinnostuneille aikuisille, joilla on vähintään 25 metrin uintitaito. Kurssilla pääset kehittämään omaa uintitaitoa ja erityisesti krooliuinnin tekniikkaa! Kurssilla edetään ryhmän taitotason mukaan, antaen kaikille osallistujille mahdollisuuden edetä omalla tasollaan.

Kurssin sisältöä

  • Uintiasennon löytäminen
  • Hengitys krooliuinnissa
  • Krooliuinnin perusteiden hallinta
  • Kylkikäännös

Perustiedot

Ryhmäkoko

6 osallistujaa

Harjoituspaikka

Santasport Lapin Urheiluopisto

Hinta

109€

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen aukeaa torstaina 13.8.2020 klo 12!

Ilmoittaudu Alkeiskurssille

Ilmoittaudu Tekniikkakurssille

Lisätiedot


Anniina Ruokanen

Uintipalveluiden vastaava

anniina.ruokanen@santasport.fi

Puh. 040 660 1084


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin