CrossFit 55+ Kevätkausi

12.1. - 25.5..2022

Crossfit

Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.

Perustiedot

Ajankohta

12.1. - 25.5.2021 Tauko ohjatuista tunneista viikoilla 10, 15, 16

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (ohjattu) Sunnuntaisin klo 17-18 (omatoimivuoro)

Kenelle sopii

Yli 55-vuotiaille naisille ja miehille

Sijainti

Santasportin Urheiluhallin CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

15 henkilöä

Hinta

165 €

Varaa nyt

Osallistujien määrä
Osallistuja
165,00 € / henk.
Tietosuojaseloste

Paikkoja vapaana (7 kpl)

Lisätiedot

Mari Kuittinen

CrossFit-valmentaja

mari.kuittinen@santasport.fi

Puh. 040 567 0024

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

210 €

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #95

Viikonloppukurssi 3.-4.9.+10.-11.9.2022
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa

Äitiysliikunta

Pikkuparkki ja Äiti & vauva -treeni
Tutustu
175,00 € / henk.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.
Tutustu & varaa