CrossFit 55+ Ryhmävalmennus

13.1. - 23.5.2020

Crossfit

Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti kerran viikossa valmentajan kanssa. Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu yksi omatoiminen treenivuoro kerran viikossa sekä kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.

Perustiedot

Ajankohta

13.1. - 23.5.2020

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (ohjattu) Sunnuntaisin klo 17-18 (omatoimivuoro)

Kenelle sopii

Yli 55-vuotiaille naisille ja miehille

Sijainti

Santasportin Urheiluhallin CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

15 henkilöä

Hinta

165 €

Varaa nyt

Osallistujien määrä
Osallistuja
165,00 € / henk.
Tietosuojaseloste

Paikkoja vapaana (3 kpl)

Lisätiedot

Mari Kuittinen

CrossFit-valmentaja

mari.kuittinen@santasport.fi

Puh. 040 567 0024

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

Äitiysliikunta

Pikkuparkki ja Äiti & vauva -treeni
Tutustu
210,00 € / henk.

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #87

Viikonloppukurssi 20-21.3+27-28.3
Tutustu & varaa
145 €

CrossFit Kids 7-9 v

7-9-vuotiaat Kevätkausi
Ei paikkoja jäljellä
Tutustu & varaa
145 €

CrossFit Kids 5-6 v

5-6-vuotiaat Kevätkausi
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
175,00 € / henk.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.
Tutustu & varaa
80 €/kk

Aktiiviliikkujan ravintovalmennus 4kk, CF

Tehosta treenikehitystäsi ja palautumistasi
Tutustu & varaa
80 €/kk

Painonpudottajan ravintovalmennus 6kk, CF

Löydä terveelliset ruokailutottumukset
Tutustu & varaa