CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #95

Viikonloppukurssi 3.-4.9.+10.-11.9.2022

SantasportLajikurssitHyvinvointiCrossfit

Tällä kahden viikonlopun kestävällä CrossFit -alkeiskurssilla opetellaan lajille ominaiset liikkeet ja suoritustekniikat. Kurssiin sisältyy neljä 3 h mittaista harjoitusta (sisältää lyhyen ruokatauon).

Perustiedot

Ajankohta

3.-4.9.+10.-11.9.2022

Kesto

Lauantai ja sunnuntai klo 11:00-14:00

Kenelle sopii

Kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille

Sijainti

Lappi Areenan CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

16 henkilöä

Hinta

210 € (opiskelijat, palomiehet ja poliisit -10%) Sis. kurssin jälkeen kuukauden treenioikeuden.

Lisätiedot

Mikäli olet oikeutettu työnantajan tarjoamaan yhteistyösopimushintaan (esim. LSHP, kaupunki), ota yhteyttä.

 

Varaa nyt

Hinta
Osallistujien määrä
Osallistuja
Tietosuojaseloste

Peruutus- ja varausehdot

Lisätiedot

Asiakasneuvoja

CMS, CrossFit & Corestudio Santasport

asiakasneuvoja@santasport.fi

Puh. 020 798 4268

Tilat

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

Kesäkampanja CMS Santasportilla

Treenaa kesällä maksutta
Tutustu & liity nyt
210 € + kesätarjous!

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #94

Viikonloppukurssi 21.-22.5. + 28.-29.5.2022
Ei paikkoja jäljellä
Tutustu & varaa
1000 €/ ryhmä

Vapailla painoilla harjoittelu

–Painonnoston tekniikoita ja harjoitteita käyttäen
Tutustu & varaa
alk. 269 EUR/ 2hh/ 2vrk

Talven lomapaketti

Sportisti parempi talviloma
Tutustu & varaa

Äitiysliikunta

Pikkuparkki ja Äiti & vauva -treeni
Tutustu
20 € / hlö

Spiraalistabilaatio-startti

Aloita metodin harjoittelu Spiraalistabilaatio-startilla
Tutustu & varaa
150,00 € / henk.

Saliohjelman päivitys

Sisältää 3 uutta saliohjelmaa
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
175,00 € / henk.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.
Tutustu & varaa

Personal Training Ryhti

Helpotusta lihaskireyksiin ja voimaa tukilihaksiin
Tutustu & varaa
375,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

5 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
130,00 € / kk

Personal Training Startti

4 tapaamista (1-2kk)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
80,00 € / kk

Ravintovalmennus 6kk

Löydä terveelliset ruokailutottumukset ja pudota painoasi
Tutustu & varaa
80,00 € / kk

Ravintovalmennus 4kk

Opettele syömään oikein ja voi hyvin
Tutustu & varaa
120,00 € / kk

Personal Training Pro

24 tapaamista (10-12 kk)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
120,00 € / kk

Personal Training Muutos

12 tapaamista (4-6 kk)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa