Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi mittaa sydämen sykettä ja sykevälivaihtelua. Mittauksen avulla pyritään selvittämään yksilöllisiä kuormitustekijöitä, palautumisen riittävyyttä sekä liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia. Tavoitteena on tukea stressinhallintaa, auttaa palautumaan paremmin ja liikkumaan oikein. Sisältää 3 vuorokautta kestävän mittauksen ja asiantuntijan palautteen.

Perustiedot

Saatavuus

Varattavissa asiakasneuvojalta tai ohjaajilta

Mittauksen kesto

3 vuorokautta

Kenelle sopii

Omasta hyvinvoinnista, arjen kuormitustekijöistä ja palautumisesta kiinnostuneille

Hinta

175 EUR (jäsenet 150 EUR)

Ota yhteyttä


Lisätiedot


Anniina Hyvönen

Liikunnanohjaaja

anniina.hyvonen@santasport.fi

Puh. 020 798 4227


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin