Kilpaurheilukoulu 10-12-v

KESÄ 2021, 1-2x90min/vko, 2009-2011 syntyneet

11-12 vuotiaat9-10 vuotiaatIkäryhmätKilparyhmäLajiryhmätYleisurheiluLapset ja nuoretMoniurheilukouluYleisurheilu

10-12-vuotiaiden kilpaurheilukoulussa harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajien tekniikoita sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten nopeutta, voimaa, kestävyyttä ja ketteryyttä. Harjoittelun painopiste siirtyy nuorempiin lapsiin verrattuna kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua.

Ryhmän toiminta on tavoitteellista ja yhdessä ryhmän ohjaajan kanssa luodaan kilpailusuunnitelma kesälle 2021.  Kilpailuihin kannustetaan osallistumaan, mutta mukana voi olla myös tavoitteellisesti harjoitellen ilman kilpailupakkoa. Tämä ryhmä sopii myös niille, joiden päälaji on jokin muu kuin yleisurheilu.

Harjoittelussa on näkyvissä jo piirteitä ns. kausiharjoittelusta, josta on erotettavissa peruskuntokausi, kilpailuun valmistava kausi sekä kilpailukausi.

Perustiedot

Saatavuus

7.6.-13.8.2021

Kesto

1-2x90min/vko + yksi lajikoulu

Kenelle sopii

10-12-v tytöille ja pojille

Aloituspaikka

Saarenkylän urheilukenttä

Ryhmäkoko

16 lasta / ryhmä

Hinta

97,50 €/kesäkausi (1x90 min/vko) 135,00 €/kesäkausi (2x90 min/vko) 185,00 €/kesäkausi (3x90 min/vko)

Lisätiedot

 

  • Harjoitusajat

    Päiväryhmä:

    • ti klo 11-12.30
    • to klo 11-12.30
    • hintaan sisältyy myös yksi neljän viikon lajikoulu (saa itse valita)
    • toimintakausi 7.6.-13.8.2021

    Iltaryhmä:

    • ma klo 18.30-20.00
    • to klo 18.30-20.00
    • hintaan sisältyy myös yksi neljän viikon lajikoulu (saa itse valita)
    • toimintakausi 7.6-13.8.2021

Lisätiedot


Susanna Parkkisenniemi

Yleisurheilun lajivastaava / Moniurheilukoulun vastaava

susanna.parkkisenniemi@santasport.fi

Puh. 040 197 1396

Urheilukoulu-, lajikoulu- ja kilpavalmennusryhmiltä valmennusmaksu laskutetaan kolmessa erässä ja eräpäivät ovat seuraavasti: (lasku tulee postitse kotiin)

  • kesäkausi: eräpäivä 30.6.2021
  • syyskausi: eräpäivä 29.10.2021
  • kevätkausi: eräpäivä 28.2.2022

Henkilökohtaisten valmentajien valmennusryhmien urheilijoiden maksut maksetaan Lapin Urheiluopiston vastaanottoon aikaisemman valinnan mukaan joko kuukausittain tai kausittain.

Valmennusmaksu voidaan jättää perimättä ainoastaan yhden kuukauden (1 kk) erissä. Lyhyemmästä poissaolosta (1 päivä – 3 viikkoa) ei hyvitetä tai jätetä perimättä.

Maksu voidaan jättää perimättä vain silloin, kun äkillisestä sairastumisesta tai loukkaantumisesta toipuminen kestää useita viikkoja. Tällöin on toimitettava sairastumisilmoitus kirjallisena ja lääkärintodistuksella varustettuna osoitteeseen: Lapin urheiluopisto, Susanna Parkkisenniemi, Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi. Ilmoituksessa on oltava lapsen tiedot ja vahvistettu aika, minkä lääkäri on määrännyt olemaan poissa harjoituksista.

 

Tilat


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin