Ajankohta
1.9. alkaen ja mukaan voit tulla milloin tahansa.
Kuntosaliharjoittelun verkkovalmennus
UUTUUS! Alkaa syyskuussa
Treenaa omatoimisesti valmiiksi suunnitelluilla treeniohjelmilla. Verkkovalmennus tarjoaa sinulle kuukausittain vaihtuvan treeniohjelmoinnin, jonka mukaan treenisi etenevät progressiivisesti ja saat lisähaastetta harjoitteluusi. Päätavoitteena on muokata kehoa parantamalla lihaskuntoa ja polttamalla rasvaa. Valmennus sopii kaikille, joilla on hieman kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Ohjelmoinnin alustana käytetään Trainero-sovellusta, jossa on kuvalliset/videoidut liikeohjeet. Saat itsellesi tunnukset sovellukseen ja pääset aloittamaan treenit vaikka heti!
Valmennus sisältää
- Kuukausittain vaihtuva harjoitusjakso, jossa 3 päätreeniä plus 1 extrateeniä per viikko
- Kuvalliset/videoidut ohjelmat ja liikeohjeet helposti mobiilisovelluksella tai nettiselaimella
- Hinta 29€ / 1 kk
Valmennuksessa on kahden kuukauden sitova aloitusjakso ja yhden kuukauden irtisanomisaika. Valmennus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana 2kk:n aloitusjakson jälkeen.
Aloita valmennus juuri sinulle sopivana ajankohtana!
Perustiedot
Ilmoittautuminen
Jätä meille yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä verkkovalmennuksen aloittamisesta.
Lähettämällä tämän lomakkeen, hyväksyn noudattamaan verkkovalmennusta koskevia sopimusehtoja.
Lähettämällä tämän lomakkeen, hyväksyn noudattamaan verkkovalmennusta koskevia sopimusehtoja.
Lisätiedot
Asiakasneuvoja
CMS, CrossFit & Corestudio Santasport
