Valmennuksen ajankohta
9.9.-30.10.2025, yhteensä 8 viikkoa. Treenit 2 krt/viikko tiistaisin ja torstaisin.
Next level -treeniryhmä
Ota haaste vastaan – vie treenisi seuraavalle tasolle 8 viikossa!
Oletko valmis haastamaan itsesi?
Next level -treeniryhmä on suunniteltu sinulle, jos haluat kehittyä ja treenata tavoitteellisesti hyvässä porukassa. Ota vastaan kahdeksan viikon haaste kohti vahvempaa, kestävämpää ja energisempää sinua!
➡️ Pienryhmä, maksimissaan 10 osallistujaa per treenikerta – yksilöllistä ohjausta ja aitoa yhteishenkeä.
➡️ 2 ohjattua treeniä viikossa – tehokkaat ja vaihtelevat harjoitukset Santasportilla.
➡️ Alku- ja lopputestit (mm. InBody-mittaus) kehityksen seuraamiseksi.
➡️ Yhteinen valmennusalusta, jossa treeniohjelma viikkorytmityksineen, ravintovinkkejä ja viikkotehtäviä sekä valmentajan tuki ja tsemppi.
➡️ 2 ohjattua treeniä viikossa – tehokkaat ja vaihtelevat harjoitukset Santasportilla.
➡️ Alku- ja lopputestit (mm. InBody-mittaus) kehityksen seuraamiseksi.
➡️ Yhteinen valmennusalusta, jossa treeniohjelma viikkorytmityksineen, ravintovinkkejä ja viikkotehtäviä sekä valmentajan tuki ja tsemppi.
Treenit pidetään tiistaisin ja torstaisin sekä aamulla että illalla. Voit valita viikoittain itsellesi kaksi treeniä, jotka sopivat sinun aikatauluihisi.
Ilmoittaudu mukaan
Treeniryhmään mahtuu 20 ensimmäistä ilmoittautunutta.
Valmentaja
Anniina Hyvönen
Personal Trainer, Äitiysliikuntavalmentaja, Ryhmäliikuntaohjaaja