Ajankohta
11.10.2019-23.8.2020
Ravintovalmentaja
Soveltuu ravinto-ohjauksesta kiinnostuneille, sekä täydentävänä koulutuksena valmentajille, liikunta- ja terveysalalla toimiville ja urheilijoille
Santasport Lapin Urheiluopiston ravintovalmentajakoulutuksessa perehdytään ravitsemuksen perusteisiin, liikkujan ravitsemukseen, ravinnon merkitykseen osana hyvinvointia sekä ravinto-ohjaukseen. Koulutus soveltuu kaikille ravitsemuksen ohjauksesta kiinnostuneille, valmentajille, täydentävänä koulutuksena liikunta- ja terveysalalla toimiville sekä urheilijoille.
Perustiedot
Lisätiedot
-
Koulutuksen osat
- Kemia ja imeytymisfysiologia
- Energiantuottojärjestelmät
- Ravinto ja harjoittelu
- Ravinto ja terveys
- Ravinto-ohjaus
- Luotettavan tiedon arviointi
-
Opiskelu
Koulutus koostuu kuudesta lähijaksosta ja etäopiskelusta.
Koulutus maksaa 1000 €.Koulutuksen lähijaksot toteutetaan seuraavasti:
- 1. Ravintokemiaa ja -fysiologiaa 11.-13.10.2019
- 2. Ravinto- ja kuormitusfysiologiaa 13.-15.12.2019
- 3. Ravitsemuksen perusteet ja kuormitus 7.-9.2.2020
- 4. Ravitsemus liikunnassa ja arkielämässä I 17.-19.4.2020
- 5. Ravitsemus liikunnassa ja arkielämässä II 12.-14.6.2020
- 6. Kokonaisvaltainen ravitsemus ja seminaari 21.-23.8.2020
Lähijaksojen kouluttajana toimii lääkäri Harri Hakkarainen.
Hakkarainen on Suomen tunnetuimpia urheilulääkäreitä, jonka kokemus valmennuksen ja lääketieteen saralla hakee vertaistaan. Hakkarainen on työskennellyt lääkärinä mm. Olympiakomiteassa, jääkiekon maajoukkueessa, F1-sarjassa, KHL:ssä, Kärpissä, Jokereissa, HIFK:ssä, hiihtomaajoukkueessa ja Vierumäen urheiluopistolla. Hakkaraisen mukanaolo kouluttajana takaa korkeatasoisen laadun.
Koulutuksessa käydään ravitsemukseen liittyviä asioita käytännönläheisesti niitä syvällisesti perustellen, jotta opiskelijat ymmärtävät ravitsemuksen fysiologiset vaikutukset käytännössä ja pystyvät perustelemaan asioita. Urheilijoihin Hakkarainen on tehnyt vaikutuksen syvällisellä valmennus- ja lääketiedeosaamisellaan.
Lähijaksojen aikana on mahdollista majoittua Santasport Lapin Urheiluopistolla opiskelijahintaan.
Koulutuksen alkamisesta lisätietoja antaa koulutusvastaava Marja Onkamo p.020 798 4258, marja.onkamo@santasport.fi
-
Hakeminen
Hakuaika päättyy 31.8.2019
