Ajankohta
1.10.2021-25.9.2022
Ravintovalmentaja
Soveltuu ravinto-ohjauksesta kiinnostuneille, sekä täydentävänä koulutuksena valmentajille, liikunta- ja terveysalalla toimiville ja urheilijoille
Santasport Lapin Urheiluopiston ravintovalmentajakoulutuksessa perehdytään ravitsemuksen perusteisiin, liikkujan ravitsemukseen, ravinnon merkitykseen osana hyvinvointia sekä ravinto-ohjaukseen.
Koulutus soveltuu kaikille ravitsemuksen ohjauksesta kiinnostuneille, valmentajille, täydentävänä koulutuksena liikunta- ja terveysalalla toimiville sekä urheilijoille.
Perustiedot
Lisätiedot
-
Koulutuksen osat
- Kemia ja imeytymisfysiologia
- Energiantuottojärjestelmät
- Ravinto ja harjoittelu
- Ravinto ja terveys
- Ravinto-ohjaus
- Luotettavan tiedon arviointi
-
Opiskelu & lähijaksot 2021-2022 -alkava
Koulutus koostuu kuudesta lähijaksosta ja etäopiskelusta.
Koulutuksen lähijaksot toteutetaan seuraavasti 2021-2022:
- Ravintokemiaa ja -fysiologiaa 15.-17.10.2021
- Ravinto- ja kuormitusfysiologiaa 10.-12.12.2021
- Ravitsemuksen perusteet ja kuormitus 11.-13.2.2022
- Ravitsemus liikunnassa ja arkielämässä I 22.-24.4.2022
- Ravitsemus liikunnassa ja arkielämässä II 26.-28.8.2022
- Kokonaisvaltainen ravitsemus 23.-25.9.2022
Lähijaksojen kouluttajana toimii lääkäri Harri Hakkarainen.
Hakkarainen on Suomen tunnetuimpia urheilulääkäreitä, jonka kokemus valmennuksen ja lääketieteen saralla hakee vertaistaan. Hakkarainen on työskennellyt lääkärinä mm. Olympiakomiteassa, jääkiekon maajoukkueessa, F1-sarjassa, KHL:ssä, Kärpissä, Jokereissa, HIFK:ssä, hiihtomaajoukkueessa ja Vierumäen urheiluopistolla. Hakkaraisen mukanaolo kouluttajana takaa korkeatasoisen laadun.
Koulutuksessa käydään ravitsemukseen liittyviä asioita käytännönläheisesti niitä syvällisesti perustellen, jotta opiskelijat ymmärtävät ravitsemuksen fysiologiset vaikutukset käytännössä ja pystyvät perustelemaan asioita. Urheilijoihin Hakkarainen on tehnyt vaikutuksen syvällisellä valmennus- ja lääketiedeosaamisellaan.
Lähijaksojen aikana on mahdollista majoittua Santasport Lapin Urheiluopistolla opiskelija hintaan.
Koulutus järjestetään yhteistyössä Lapin kesäyliopiston kanssa.
-
Hakeminen
Koulutus järjestetään yhteistyössä Lapin kesäyliopiston kanssa. Ilmoittautuminen koulutukseen on päättynyt.
