Reijo Jylhän hiihtokoulu - Viidessä kuukaudessa hiihtäjäksi (4.11.-24.4.)

(ilm. 30.10. mennessä)

HiihtokoulutMaastohiihtoleiritLeiritLajikurssitYrityksetHyvinvointiTyöhyvinvointiMaastohiihto

Kehity hiihtäjänä viiden kuukauden mittaisella jaksolla hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhän opissa! Apuvalmentajina  toimii joukko muita Olympic Training Centerin ammattilaisia.

Hiihtokoulussa jokainen osallistuja saa itselleen soveltuvan harjoitteluohjelman, jonka avulla voit valmistautua esimerkiksi Jätkänkynttilä Ski Marathonille (20.3.2021)

Ryhmien yhteisharjoitukset pidetään keskiviikkoisin. RYHMÄ 1:  klo 17.00-18.00 (ryhmä täynnä). RYHMÄ 2: klo 18.00-19.00 (paikkoja vapaana).

7.10. alkaen ilmoittaudut automaattisesti klo  18.00-19.00 harjoittelevaan ryhmään!

Harjoitukset alkavat 4.11. ja päättyvät yhteiseen harjoitukseen sekä palautepäivään 24.3.

Jakson aikana opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, harjoittelun perusteita sekä välinehuoltoa. Saat lisäksi valmennusta omatoimiseen harjoitteluun! Hiihtokoulu soveltuu sekä perinteisen että vapaan tekniikan hiihtäjille.

Hiihtokoulu soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – Ryhmien yhteisharjoitukset keskiviikkoisin Santasportin lähiympäristössä!

 

Perustiedot

Kauden 2020-2021 muiden hiihtokoulujen ajankohdat:

8.1.-10.1. Perinteisen tekniikan kurssi | 26.-28.2. Vapaan tekniikan kurssi | 26.-28.3. Molempien tekniikoiden kurssi

Kenelle sopii

Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille hiihtäjille

Paikka

Ounasvaaran ensilumenlatu ja Santasport. Harjoittelupaikat tarkemmin infokirjeessä

Hinta

250 €

Ryhmät

Ryhmä 1: keskiviikkoisin klo 17-18 (TÄYNNÄ!) | Ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 18-19 (paikkoja vapaana)

Hiihtokoulun ohjelma

  • Hiihtokoulun harjoituspäivät ja ohjelma

    Yhteisharjoituksista – paikka, teema –  tiedotetaan osallistujille infokirjeessä viikko ennen ensimmäistä yhteistapaamista.

    Harjoituspäivät joka keskiviikko 4.11. – 24.3. pois lukien 23.12., jolloin ei pidetä yhteisharjoitusta.

Varaa nyt


Osallistun

Osallistujien määrä

Osallistuja



Lisätiedot


Reijo Jylhä

Huippu-urheilukoordinaattori

reijo.jylha@santasport.fi

Tilat


Jaa sivu eteenpäin