Reijo Jylhän hiihtokoulu - Perinteinen 8.-10.1.2021

(ilm. 1.1. mennessä)

HiihtokoulutMaastohiihtoleiritLeiritLajikurssitYrityksetHyvinvointiTyöhyvinvointiMaastohiihto

Vie taitosi seuraavalle tasolle tai aloita hiihtoharrastus viikonloppukurssilla Rovaniemellä. Saat runsaasti henkilökohtaista palautetta hiihtovalmennuksen huipulta. Valmennuksesta vastaa Suomen hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhä. Apuvalmentajina  toimii joukko muita Olympic Training Centerin ammattilaisia!

Kurssilla opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, joista on kauaskantoista hyötyä omatoimiseen harjoitteluun.

Kurssi soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – sillä oikeaoppinen hiihtotekniikka ei katso ikää eikä riipu hiihtäjän tasosta!

 

Perustiedot

Kauden 2020-2021 muiden hiihtokoulujen ajankohdat

5kk hiihtokoulu loka-maaliskuu | 26.-28.2. Vapaan tekniikan kurssi | 26.-28.3. Molempien tekniikoiden kurssi

Kenelle sopii

Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille hiihtäjille

Paikka

Ounasvaaran ensilumenlatu ja Santasport. Harjoittelupaikat tarkemmin infokirjeessä

Hinta

Päiväkurssi 129€ (sis. ruokailut) Täysihoidolla 199 €

Hiihtokoulun ohjelma

  • Katso alustava ohjelma

    Pvm  alkaa  päättyy  Sisältö Opettajat Tilat
    8.1. 18.00 19.00 Hiihtotekniikat Reijo Jylhä Luentotila
    19.00 21.00 Suksen valinta ja voitelu Jarmo Koutaniemi Luentotila tai suksen huoltohuone
    9.1. 09.00 11.00 Tasatyöntötekniikat kehittelyineen Reijo Jylhä Hiitohalsteri Santasport
    11.30 12.30 Lounas
    13.00 16.00 Vuorohiihtotekniikat kehittelyineen + maastosovellukset Reijo Jylhä Hiihtohalsteri Santasport
    16.30 17.30 Päivällinen
    18.00 19.00 Lihashuolto Reijo Jylhä tatami
    10.1. 09.00 12.00 Tekniikkakertaus + klinikkaopetus Reijo Jylhä latu + Luentotila
    12.30 13.30 Lounas
    13.30 14.00 Kurssin päätös Reijo Jylhä Luentotila

     

Varaa nyt


Osallistun

Osallistujien määrä

Osallistuja



Lisätiedot


Reijo Jylhä

Huippu-urheilukoordinaattori

reijo.jylha@santasport.fi

Tilat


Jaa sivu eteenpäin