Kauden 2020-2021 muiden hiihtokoulujen ajankohdat
8.1-10.1. Perinteisen tekniikan kurssi |
26.-28.3. Molempien tekniikoiden kurssi
Reijo Jylhän hiihtokoulu - Vapaa 26.2.-28.2.2021
(ilm. 19.2. mennessä)
Vie taitosi seuraavalle tasolle tai aloita hiihtoharrastus viikonloppukurssilla Rovaniemellä. Saat runsaasti henkilökohtaista palautetta hiihtovalmennuksen huipulta. Valmennuksesta vastaa Suomen hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhä. Apuvalmentajina toimii joukko muita Olympic Training Centerin ammattilaisia!
Kurssilla opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, joista on kauaskantoista hyötyä omatoimiseen harjoitteluun.
Kurssi soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – sillä oikeaoppinen hiihtotekniikka ei katso ikää eikä riipu hiihtäjän tasosta!
Perustiedot
Hiihtokoulun ohjelma
-
Katso alustava ohjelma
Pvm alkaa päättyy Sisältö Opettajat Tilat 8.1. 18.00 19.00 Hiihtotekniikat Reijo Jylhä Luentotila 19.00 21.00 Suksen valinta ja voitelu Jarmo Koutaniemi Luentotila tai suksen huoltohuone 9.1. 09.00 11.00 Tasamaan tekniikat kehittelyineen Reijo Jylhä Hiihtohalsteri Santasport 11.30 12.30 Lounas 13.00 16.00 Ylämäkitekniikat kehittelyineen + maastosovellukset Reijo Jylhä Hiihtohalsteri Santasport 16.30 17.30 Päivällinen 18.00 19.00 Lihashuolto Reijo Jylhä tatami 10.1. 09.00 12.00 Tekniikkakertaus + klinikkaopetus Reijo Jylhä latu + Luentotila 12.30 13.30 Lounas 13.30 14.00 Kurssin päätös Reijo Jylhä Luentotila
