Saatavuus
Kevät 2023
Tulevat tapahtumat CMS liikuntaklubilla
Kevät 2023
Kevätkaudella liikutaan monipuolisesti sekä ulkona että sisällä. Tapahtumat ovat maksuttomia liikuntaklubin jäsenille, ellei toisin ole mainittu. Varaa jo nyt kalenteristasi päivä suosikkitapahtumillesi/retkillesi. Tarkemmat aikataulut ja sisällöt löydät nettikalenteristamme. Ilmoittautumiset joko ohjaajille tai nettikalenterin kautta.
Maaliskuussa:
17.3. pe Lattarimaraton klo 17.30-19:
Merenque, Reggaeton, Salsa, Bachata, Cha Cha ja Samba! 90 min kestävällä lattarimaratonilla pääset nauttimaan eri latinolajien tuomasta energiasta ja lämmöstä! Tunti on alkeistason tunti, jossa käydään kunkin lajin perusaskeleita läpi.
19.3. su Vesijumppamaraton klo 18.45-21.15:
Tervetuloa treenaamaan vedessä ja samalla pitämään hauskaa! Luvassa kolme 30 mittaista jumppatuokiota eri teemoilla. Nähdään altaalla!
21.3. ti Lumikenkäily klo 18-19.30:
Lumikenkäilyä lähimaastossa Ounasvaaralla. Päälle sään mukainen vaatetus ja mielellään varrelliset kengät, oman otsalampun voi myös ottaa mukaan. Kokoontuminen vuokraamolla.
25.3. la Kynttilärentoutus WWF Eatrh Hour klo 20.30-21.30:
Kynttilärentoutus pidetään WWF:n Earth Hour tunnin aikana, jolloin valot sammuvat. Kehoa ja mieltä hellivä rentoutumishetki kynttilänvalossa. Voit ottaa mukaan halutessasi oman led-kynttilän.
Kynttilärentoutus pidetään WWF:n Earth Hour tunnin aikana, jolloin valot sammuvat. Kehoa ja mieltä hellivä rentoutumishetki kynttilänvalossa. Voit ottaa mukaan halutessasi oman led-kynttilän.
Tulossa keväällä:
1.4. la koko perheen ulkoilupäivä klo 10.00-12.30.
5.4. ke Fatbike-pyöräily klo 18.00-19.15.
20.4. to Liukulumikenkäily klo 17.00-18.30.
27.4. to Liukulumikenkäily klo 17.00-18.30.
6.5. la Seinäkiipeily
27.5. la Ulkotreenit
Perustiedot
Ilmoittautuminen
CMS liikuntaklubin jäsenet voivat ilmoittautua mukaan ryhmäliikuntakalenterin kautta.
Kertakävijät voivat varata paikkansa saman päivän aikana vastaanotosta 020 798 4202. Maksu vastaanottoon ennen tunnin alkua.
Lisätiedot
Asiakasneuvoja
CMS, CrossFit & Corestudio Santasport
