Ilmaisun tehopäivät 26.-27.10.2024
Ilmaisun tehopäivät
Santasport yhteistyössä Rovaniemen Taitoluistelijoiden kanssa järjestää Ilmaisun tehopäivät 26.-27.10.2024 Santasport Lapin Urheiluopistolla. Valmentajina tehopäivissä toimivat Emmakaisa Tikkinen sekä taitoluistelun lajivastaavat. Tehopäivässä keskitytään ilmaisuun ja kehonkäyttöön monipuolisten harjoitteiden kautta niin jäällä kuin oheisissa.
Ilmoittaudu
IlmoittauduPaikkoja yhteensä 120
Lisätietoja
Anu Piltonen
anu.piltonen@santasport.fi Puh. 0406812299Perustiedot
Kuvaus
Kisakauden startatessa on hyvä aika keskittyä ilmaisun kehittämiseen, jotta kisaohjelmat pääsevät kauden aikana täyteen loistoonsa! Ilmaisun tehopäivässä pääset harjoittelemaan kehonkäyttöä ja ilmaisun eri keinoja monipuolisten harjoitteiden kautta niin jäällä kuin peilisalissakin, unohtamatta lauantai-illan upeaa jäädiscoa!
Tehopäivien päävalmentajana toimii Emmakaisa Tikkinen. Luistelutaustaa Emmakaisalle on kertynyt elämänsä aikana eri puolilta maailmaa: Hän on alunperin lähtöisin Jyväskylästä, siirtyi junnuissa HTK:n Team Fintasticiin luistelemaan ja sieltä tie kävi sennuihin Kanadaan Les Supremes Seniorin riveihin. Tällä hetkellä Emmakaisa asuu ja valmentaa pääsääntöisesti Rovaniemellä. Emmakaisa on vetänyt useita ilmaisupainotteisia tehopäiviä ja leirejä eri puolilla Suomea ja ulkomailla asti.
Ohjelma
Tehopäivät sisältää:
- jäädisco lauantaina klo 18-18.50
- täyshoitoleiriläisille majoittuminen la-su Santasportin Sporthotellissa (sis. su aamiainen)
- su 1,5h kehonkäyttö- ja ilmaispainotteinen jääharjoitus
- su 1,5h kehonkäyttö- ja ilmaispainotteinen oheisharjoitus
- su lounas
Ilmoittaudu
IlmoittauduPaikkoja yhteensä 120