Kimmo Ulvaksen punttikoulu

2.11.2021-29.3.2022

LajikoulutSantasportNuoret 16v->AikuisetEläkeläisetPainonnosto
Kimmon punttikoulussa kehität omia nostotekniikoitasi huippuasiantuntijoiden opastamana. Kerran viikkoon järjestettävissä yhteisharjoituksissa lähdetään liikkeelle painonnoston perustekniikoista siirtyen kohti henkilökohtaista harjoitusohjelmaa

Perustiedot

Ajankohta

2.11.2021 - 29.3.2022

Kesto

148 päivää

Kenelle sopii

Kaikille painonnostotekniikoiden oppimisesta ja voiman kehittämisestä kiinnostuneille

Sijainti

Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, Santasport Lapin Urheiluopisto

Ilmoittautuminen

4 - 30.10.2021

Hinta

250 €
Kimmo Ulvaksen punttikoulu

Kuvaus

Kehitä tekniikkasi ja kuntoasi viiden kuukauden mittaisella jaksolla Suomen mestarin, Lapin urheiluakatemian sekä usean menestyneen urheilijan valmentajan, Kimmo Ulvaksen opeissa! Apuvalmentajina toimii joukko menestyneitä urheilijoita! Punttikoulussa jokainen osallistuja saa omalle tasolleen soveltuvaa opetusta sekä harjoittelun ohjelmoinnin.

Harjoitukset alkavat sunnuntaina 2.11. ja päättyvät yhteiseen harjoitukseen sekä palautepäivään 29.3.

Punttikoulussa harjoitellaan joka tiistai klo 19.00-21.00

Kimmo Ulvas

- Lapin Urheiluakatemian vastuuvalmentaja

- Ounasvaaran atleettiklubin vastuuvalmentaja

- Painonnoston yleisen sarjan Suomen mestari 2020

Kimmon valmentamat urheilijat:

- Viivi Körkkö: Nuorten Suomen mestari sekä pohjoismaiden mestari

- Väinö Suoniemi: Nuorten Suomen mestari sekä aikuisten pohjoismaiden mestari

- Konsta Suoniemi: Poikien Suomen ja pohjoismaiden mestari
 

Ohjelma

Yhteensä 22 yhteisharjoitusta sekä henkilökohtainen harjoitusohjelma

2.11.2021-29.3.2022

Tiistain yhteisharjoitukset järjestetään Santasport Lapin Urheiluopiston Voimapajalla

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu
Paikkoja vapaana 15 / 20

Lisätietoja

Kimmo Ulvas
kimmo.ulvas@gmail.com

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin