Taitoc Perustaito -koulutus

20.-21.8.2022

Kurssit ja koulutuksetSantasportAikuiset
Taitoc -koulutuskokonaisuus tarjoaa monipuoliset motoristen taitojen opettamisen työkalut monipuolisen yleistaitoharjoittelun toteuttamiseen sekä kehittymisen arvioimiseen. Koulutukset rakentuvat teorialuennoista sekä käytännön opetuksesta. Perustaito -koulutus on suunnattu kaikille liikunnan ja urheilun parissa toimiville.

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu
Paikkoja vapaana

Lisätietoja

Olli Cajan
olli.cajan@santasport.fi Puh. 045 394 9300

Perustiedot

Ajankohta

20 - 21.8.2022

Kesto

2 päivää

Kenelle sopii

Liikunnan ja urheilun parissa toimiville

Sijainti

Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi, Santasport Lapin Urheiluopisto

Ilmoittautuminen

5.4 - 17.8.2022

Hinta

300 €
Taitoc Perustaito -koulutus

Kuvaus

Koulutuksen keskeiset painotukset

  • Taitovalmennuksen ohjelmointi
  • Liikemallien kehittelyt ja progressiot
  • Motoristen perustaitojen opettaminen
  • Laadukkaan liikkumisen edellytyksien vahvistaminen
  • Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen taitoharjoittelun näkökulmasta
  • Yleistaitoharjoittelu lajitaitojen kehittämisen näkökulmasta
  • Motoristen perustaitojen arviointi ja kehityskohteiden tunnistaminen
  • Yksilöllisen yleistaitovalmennuksen toteuttaminen
  • Monipuolisen taitovalmennusympäristön rakentaminen
  • Taitoc -palvelimen käyttö ja hyödyntäminen

Koulutuksen sisältö

  • Teorialuento 1: Taitoc -konsepti + Taitoteoria 1
  • Teorialuento 2: Kehittymisen seurantakokonaisuudet 1–2, käyttö ja hyödyntäminen
  • Käytännön harjoittelu: Perustaitoharjoitukset 1–20 + Kehittymisen seurantakokonaisuudet 1–2

Harjoituskokonaisuudet

Liikkumistaidot – tasapainotaidot – välineenkäsittelytaidot

  • Toiminnallinen keskivartalo
  • Liikelaajuudet
  • Toiminnallinen voima
  • Kehonhallinta (voimistelu)
  • Loikkaaminen, hyppääminen, ponnistaminen, alastulot
  • Pallon heittäminen ja kiinniottaminen
  • Juoksutekniikka
  • Suunnanmuutos
  • Pariketteryys/kamppailut
  • Havaintomotoriikka
  • Fyysiset ominaisuudet

Koulutuksen hinta 300 €

Hinta sisältää:

  • Perustaito -valmentajalisenssi
  • Vuoden käyttölisenssi Taitoc -nettijärjestelmään

Taitoc -nettijärjestelmä sisältää motoristen perustaitojen opettamisen polun, harjoitusohjelmat, harjoitevideot, harjoiteprogressiot sekä kehittymisen seurantajärjestelmän.

Majoituspaketti Santasportilta

Osallistujalla on mahdollisuus majoittumiseen Santasportilla koulutuksen ajan. Hinta sisältää majoituksen, aamupalan sekä kuntosalin ja kylpylän vapaan käytön yleisövuoroilla.

  • Standard 2hh | 94 € / vrk
  • Standard 4hh | 130 € / vrk
  • Superior 4hh (sauna) | 140 € / vrk
  • Superior 6hh (sauna) | 162 € / vrk
  • Apartment 2hh | 130 € / vrk
  • Apartment 3hh | 143 € / vrk

Kampanjakoodi: TAITOC22

Varaa majoitus tästä.

Lisätietoa

Lisätietoa Taitoc Taitovalmennuskonseptista löydät täältä.

Ohjelma

Lauantai 20.8.2022

  • 9:00–11:00 Taitoc -konsepti ja taitoteoria (Voltti)
  • 11:00–12:00 Lounas
  • 12:00–14:00 Kehonhallinta 1–6 (Tatami)
  • 14:00–14:15 Tauko
  • 14:15–16:00 Hyppääminen, ponnistaminen, loikkaaminen, alastulot 1–4 (Tatami)

Sunnuntai 21.8.2022

  • 9:00–10:00 Juoksutekniikka, käsi-jalka-koordinaatio 1–2 (Tatami)
  • 10:00–11:30 Suunnanmuutos 1–2 (Tatami)
  • 11:30–12:30 Lounas
  • 12:30–13:15 Pariketteryys, kamppailut 1–2 (Tatami)
  • 13:15–13:45 Kehittymisen seurantakokonaisuus -luento (Tatami)
  • 13:45–14:00 Tauko
  • 14:00–15:30 Kehittymisen seurantakokonaisuus 1–2, taidon arviointi ja laadukkaan liikkeen rakenne (Tatami)

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu
Paikkoja vapaana

Lisätietoja

Olli Cajan
olli.cajan@santasport.fi Puh. 045 394 9300

Jaa sivu eteenpäin