Yleisurheilun kilparyhmä 9-11v (2012-2010)

SYKSY 2021

LiikuntaryhmätSantasportLapset 7-9vLapset 10-12vYleisurheilu
Ryhmässä harjoitellaan tavoitteellisesti erilaisia fyysisiä ominaisuuksia ja perehdytään syvällisemmin yleisurheilulajien tekniikoihin. Soveltuu hyvin myös niille, joiden päälaji on jokin muu kuin yleisurheilu.

Perustiedot

Ajankohta

30.9.2021 - 22.5.2022

Kesto

235 päivää

Kenelle sopii

9-11-vuotiaat tytöt ja pojat

Sijainti

Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi, Santasport Lapin Urheiluopisto

Ilmoittautuminen

31.8 - 27.9.2021

Hinta

Alk. 156 €
Yleisurheilun kilparyhmä 9-11v (2012-2010)

Kuvaus

9-11-vuotiaiden kilparyhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajien tekniikoita sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten nopeutta, kestävyyttä ja voimaa. Harjoittelun painopiste siirtyy nuorempiin lapsiin verrattuna kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua.

Ryhmän toiminta on tavoitteellista ja yhdessä ryhmän ohjaajan kanssa luodaan kilpailusuunnitelma sekä hallikaudelle 2022 että kesälle 2022. Kilpailuihin kannustetaan osallistumaan, mutta mukana voi olla myös tavoitteellisesti harjoitellen ilman kilpailupakkoa. Tämä ryhmä sopii myös niille, joiden päälaji on jokin muu kuin yleisurheilu.

Harjoittelussa on näkyvissä jo piirteitä ns. kausiharjoittelusta, josta on erotettavissa peruskuntokausi, kilpailuun valmistava kausi sekä kilpailukausi.

Ohjelma

HARJOITUSRYHMÄT JA -AJAT:

  • ti klo 17-18.30
  • to klo 18-19.30

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu
Paikkoja vapaana 8 / 20

Lisätietoja

Susanna Parkkisenniemi
susanna.parkkisenniemi@santasport.fi Puh. 040 197 1396

Jaa sivu eteenpäin