Yleisurheilun nuorisovalmennusryhmä 14-19v (2007-2002)

SYKSY 2021

LiikuntaryhmätSantasportLapset 13-15vNuoret 16v->Yleisurheilu
Ryhmän tavoitteena on kehittää omia fyysisiä ominaisuuksia ja perehtyä syvällisemmin yleisurheilulajien tekniikoihin. Soveltuu erityisesti niille, joiden päälaji on jokin muu kuin yleisurheilu.

Perustiedot

Ajankohta

30.9.2021 - 22.5.2022

Kesto

235 päivää

Kenelle sopii

14-19-vuotiaat tytöt ja pojat

Sijainti

Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi, Santasport Lapin Urheiluopisto

Ilmoittautuminen

31.8 - 27.9.2021

Hinta

Alk. 156 €
Yleisurheilun nuorisovalmennusryhmä 14-19v (2007-2002)

Kuvaus

14-19-vuotiaiden nuorisovalmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja tavoitteellisesti eri yleisurheilulajien tekniikoita sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten nopeutta, kestävyyttä ja voimaa. Harjoittelun painopiste siirtyy yhä enemmän kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua.

Ryhmän toiminnassa pääpaino on itsensä kehittämisessä ilman kilpailullista pakkoa.   Kilpailuihin kannustetaan osallistumaan, mutta mukana voi olla myös tavoitteellisesti harjoitellen ilman kilpailupakkoa. Tämä ryhmä sopii erityisesti niille, joiden päälaji on jokin muu kuin yleisurheilu ja jotka hakevat oman päälajin harjoitteluun sopivaa oheisharjoittelua (esim. nopeus-, kestävyys- tai voimaharjoittelua).

Ryhmän alkaessa voidaan yhteisesti sopia mitkä lajit kiinnostavat erityisesti ja käyttää niihin enemmän aikaa.

Ohjelma

HARJOITUSAJAT:

  • ma klo 19-20.30
  • ti klo 18.30-20
  • ke klo 18-19.30
  • to klo 19-20.30

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu
Paikkoja vapaana 9 / 15

Lisätietoja

Susanna Parkkisenniemi
susanna.parkkisenniemi@santasport.fi Puh. 040 197 1396

Jaa sivu eteenpäin