Spiraalistabilaatio-startti
Aloita metodin harjoittelu Spiraalistabilaatio-startilla
Metodin harjoittelu aloitetaan Spiraalistabilaatio-startilla. Startissa opetellaan metodin perusharjoitteet, joiden avulla saavutat tasapainon kehon lihasketjujen välille, nostat selkärankasi hyvään ryhtiin ja huollat kehoasi kokonaisvaltaisesti. Startin jälkeen harjoittelu jatkuu viikkokalenterin Spiraalistabilaatio tunneilla.
Perustiedot
Lisätiedot
Tulevat startit:
26.2.2023 kello 14.00-15.30
Jos sopivaa startti ajankohtaa ei löydy, voi harjoittelun aloittaa yksityistuntien kautta.
Ilmoittaudu mukaan
varaa paikkasi: