Corestudio on rovaniemeläinen liikuntastudio, joka on erikoistunut pilatesmenetelmään. Pilateksen lisäksi meiltä löytyy myös muita tehokkaita kehonhallinta- ja huoltotunteja. Tuntitarjontamme koostuu erilaisista ja eritasoisista tunneista, joista löytyy sopiva vaihtoehto kaikentasoisille liikkujille.
Pilates venyttää ja voimistaa lihaksia lempeästi
Tuntitarjontamme koostuu erilaisista ja eritasoisista tunneista, joista löytyy sopiva vaihtoehto kaiken tasoisille liikkujille. Tunneillamme yhdistyy vanha viisaus ja viimeisin tutkimustieto kehon toiminnasta. Ohjausta tarjoamme pienryhmissä, yksilöohjauksena sekä räätälöityinä paketteina mm. yrityksille ja urheiluseuroille.
Lyhyesti Pilates-menetelmän historiasta
Saksalais-amerikkalainen Joseph Pilates loi nimeään kantavan kehonhallintatekniikan sata vuotta sitten ja kehitti sitä koko elämänsä ajan – työ, jota hänen seuraajansa ovat jatkaneet tarmokkaasti. Alun perin Contrology-nimellä tunnettu kuntoilumuoto perustuu osin itämaisiin liikuntamuotoihin, kuten joogaan, sekä länsimaisen kuntoilun perinteeseen.
Aukioloajat
Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi
corestudio@santasport.fi
Aloita Pilates-harjoittelu
Jätä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä.