Pilates aloituspaketti

Aloita harjoittelu itsellesi sopivana ajankohtana.

LajikurssitHyvinvointiLiikuntaklubiPilates

Pilates aloituspaketissa käydään läpi pilates harjoittelun perusteet. Harjoittelussa käytetään jousivastuksilla toimivia laitteita, barreleita eli kaaria ja osa harjoituksista tehdään matolla. Pilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja monipuolisesti. Aloituspaketti sopii kaikentasoisille liikkujille ja antaa valmiudet siirtyä viikkokalenterin matto- ja laitepilates pienryhmä tunneille.

Hinta: 95€, sisältää 1,5 yksityistunnin sekä kaksi vapaavalintaista viikkokalenterin pienryhmä tuntia. Ostettuasi paketin, pilatesohjaaja on yhteydessä yksityistunnin ajankohdan sopimisesta ja muusta aloittamiseen liittyvästä ohjeistuksesta.

“10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen näet eron ja 30 kerran jälkeen koko kehosi on uudistunut” Joseph H. Pilates

Aloita harjoittelu

Lisätiedot


Saara Viren

Pilatesohjaaja, liikunnanohjaaja

etunimi.sukunimi@santasport.fi

Puh. 040 710 6376


Jaa sivu eteenpäin