Äitiysliikunta

Pikkuparkki ja Äiti & Vauva -jumpat. Alkaa syyskuussa

Pikkuparkki 1-3 vuotiaille lapsille tiistaisin ja torstaisin klo 9.15-12.00

Voit tuoda lapsesi lapsiparkkiin sillä aikaa kun käyt itse salilla tai jumpissa.  Tilana toimii lapsiparkin pikkupuoli.

  • Pikkuparkki on ainoastaan CMS ja CrossFit -jäsenille sekä Pilates -asiakkaille.
  •  CMS- ja CrossFit Santasport jäsenet sekä Pilates -asiakkaat voivat varata Pikkuparkkiin paikan varausjärjestelmämme kautta.

Äiti & Vauva -jumppa (45 min) maanantaisin klo 14 ja torstaisin klo 10

Vauvat max. ikä 1- vuotta. Sopii myös raskaana oleville. Tunti on ensisijaisesti äidin oma treeni, jonne voi ottaa alle 1-vuotiaan vauvan mukaan. Tunnilla keskitytään syvien lihasten aktivointiin, kehonhallintaan ja -huoltoon sekä lihaskuntotreeniin, ottaen huomioon raskauden ja synnytyksen aiheuttamat muutokset kehossa. Jokainen treenaa oman kuntotason mukaan ja tunnille voi tulla, kun synnytyksestä on kulunut 3 kuukautta. Mukaan voi tulla ilman vauvaakin.

  • Jumppiin pääsy myös kertamaksulla, jonka voi varata ja ostaa vastaanotosta.
  •  CMS- ja CrossFit Santasport jäsenet voivat varata Äiti & vauva -jumppiin paikan varausjärjestelmämme kautta.

Saatavuus

Alkaa syyskuussa

Ajankohta ja kesto

Pikkuparkki TI ja TO klo 9.15-12.00, Äiti & vauva -jumppa MA klo 14 ja TO klo 10

Sijainti

Pikkuparkki Lapsiparkin pikkupuolella, Äiti & vauva -jumppa Saaga-salissa

Lisätiedot

Kysy lisää ryhmäliikuntavastaavaltamme ryhmaliikunta@santasport.fi tai p.040 710 6347

Ota yhteyttä


Lisätiedot


CMS Asiakasneuvoja

Annina "Ansku" Oikarinen

asiakasneuvoja@santasport.fi

Puh. 020 798 4268


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin