CrossFit 55+ Kevätkausi

22.1.-25.5.2025

Crossfit

Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Talvilomaviikolla (vo 10) ei ole ohjattua treeniä. Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.

Perustiedot

Ajankohta

Kevätkausi 22.1.-25.5.2025

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (ohjattu) Sunnuntaisin klo 17-18 (omatoimivuoro)

Kenelle sopii

Yli 55-vuotiaille naisille ja miehille

Sijainti

Santasportin Urheiluhallin CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

15 henkilöä

Hinta

180 €

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu kurssikaupassa.

ILMOITTAUDU

Lisätiedot

Tapani Suopajärvi

Liikunnanohjaaja

etunimi.sukunimi@santasport.fi

Puh. 040 581 0527

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

210 €

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #112

Viikonloppukurssi 15.-14.3 & 22.-23.3.2025
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
210 €

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #111

Viikonloppukurssi 18.-19.1. & 25.-26.1.2025
Ei paikkoja jäljellä
Tutustu & varaa
325 €

CrossFit Teens 13–15-v. kevätkausi

13–15-vuotiaat kevätkausi
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
195 €

CrossFit Juniors 7–9-v. kevätkausi

7–9-vuotiaat kevätkausi
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
325 €

CrossFit Pre-teens 10–12-v. kevätkausi

10–12-vuotiaat kevätkausi
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
195 €

CrossFit Kids 5–6-v. kevätkausi

5–6-vuotiaat kevätkausi PERUTTU!
Ei paikkoja jäljellä
Tutustu & varaa
alk. 135€

Ravintovalmennus

Opettele syömään oikein ja voi hyvin
Paikkoja vapaana
Tutustu ja aloita

Lahjakortti

Tutustu & varaa

Äitiysliikunta

Äiti & vauva -treenit sekä yksilövalmennus
Tutustu