Ajankohta
10.1.-8.5.2024
CrossFit 55+ Kevätkausi
10.1.-8.5.2024
Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.
Perustiedot
Varaa nyt
Ei paikkoja jäljellä