CrossFit 55+ Syyskausi

23.8. - 16.12.2023

Crossfit

Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.

Perustiedot

Ajankohta

23.8. - 16.12.2023

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (ohjattu) Sunnuntaisin klo 17-18 (omatoimivuoro)

Kenelle sopii

Yli 55-vuotiaille naisille ja miehille

Sijainti

Santasportin Urheiluhallin CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

15 henkilöä

Hinta

165 €

Varaa nyt

Osallistuja
165,00 € / henk.
Tietosuojaseloste

Paikkoja vapaana (1 kpl)

Lisätiedot

Tapani Suopajärvi

Liikunnanohjaaja

etunimi.sukunimi@santasport.fi

Puh. 040 581 0527

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

210 €

CrossFit OnRamp-alkeiskurssi #103

Viikonloppukurssi 11.-12.11.2023 & 18.-19.11.2023
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
alk. 60€/kk

Firstbeat hyvinvointivalmennus

Ammattilaistason fysiologinen mittaus ja yksilöllinen ohjaus terveytesi tukena 3kk:n ajan.
Ilmoittaudu mukaan!

Lahjakortti

Tutustu & varaa

Äitiysliikunta

Äiti & vauva -treenit sekä yksilövalmennus
Tutustu