Ajankohta
23.8. - 16.12.2023
CrossFit 55+ Syyskausi
23.8. - 16.12.2023
Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen.
Perustiedot
Varaa nyt
Paikkoja vapaana (1 kpl)
