Tekniikka- ja voimaominaisuuksien analyysi
Vapailla painoilla
Realanalyzer analysointi- ja mittausohjelma
Vapailla painoilla tehtävää Realanalyzer mittausta voidaan käyttää valmennuksen apuvälineenä harjoittelun ja urheilijana kehittymisen seurantaan, mutta myös harjoittelun suunnitteluun liikkujan tasosta riippumatta. Analyysin avulla urheilija/liikkuja oppii ymmärtämään tarkemmin omaa nostotekniikkaa ja sen kehittymistä. Näin parannetaan myös nostoturvallisuutta tekniikan kehityksen myötä.
Analyysin avulla tulokset paranevat ja tulosten paranemisen myötä kehon yleinen suorituskyky paranee
Miten analyysi toteutetaan?
Analyysi toteutetaan painonnostossa käytettävillä nostotekniikoilla; tempaus, rinnalle veto ja ylöstyöntö. Analyysiin tulevan henkilön nostotekniikan ei tarvitse olla painonnostajan tekniikkaa, nostot voi suorittaa myös niin sanottuina ”raakanostoina”. Kaikki nostot pystytään analysoimaan, ovatpa ne millaisia tahansa ja onpa niissä painoa minkä verran hyvänsä.
Mitä tuloksia analyysi antaa
Nostotekniikan analyysin ja tekniikan keskeisimmät kehittämiskohdat. Nostamisen voiman tuottoarvot; teho, voima, vauhti.
Perustiedot
Testauslaboratorio
Syksyllä 2021 valmistunut testauslaboratorio on välineistöltään ja ominaisuuksiltaan kansainvälistä huipputasoa. Modernit laitteistot mahdollistavat kattavan datan keruun mm. suoritustekniikoista, voimantuotosta, urheilijan kehittymisestä, oppimisesta ja palautumisesta sekä paljon muusta.
Testauslaboratorion laitteisto
- Rodby RL3500E -juoksumatto (juoksuun, rullahiihtoon, pyöräilyyn)
- Realanalyzer -analysointi- ja mittausohjelmisto
- AMTI-voimalevy
- Wattbike
- Vmax-tehonmittaus
- Coachtech -videokuvausjärjestelmä