Santasport tarjoaa laadukkaat harjoitusmahdollisuudet uintileirien järjestämiselle Rovaniemellä. Korkeatasoiset valmennuspalvelut tukevat uimarina kehittymistä aina juniorista maajoukkuetasolle asti.
Vuosikymmen uinnin aallonharjalla
Santasport on profiloitunut kymmenen vuoden aikana kansainväliseksi uinnin tutkimus-, kehitys- ja innovaatiokeskukseksi. Uinnin kehitystyöllä tuemme uinnin kokonaisvaltaista kehittymistä aina uimaopetuksesta kilpa- ja huippu-uinnin analysointiin sekä valmennustiedon lisäämiseen globaalisti.
Uinnin alueellisena valmennuskeskuksena panostamme myös päivittäisvalmennukseen, jossa pystymme hyödyntämään kehitystyön sisältöjä sekä kattavia teknologiatyökaluja.
-
Olosuhteet
Lajiharjoittelu
Uinnin lajiharjoittelu tapahtuu Santasportin kylpylässä, josta löytyy 4-ratainen 25 metrin allas. Kylpylästä löytyy myös viisi muuta allasta esimerkiksi palauttavaan ja huoltavaan harjoitteluun. Katso tarkemmat allastiedot täältä.
Harjoitteluun saatavilla oleva erityisvälineistö:
- Valojänis (altaassa ja katossa)
- Kiihtyvyysmittari
- Käsivedon voimantuoton sensori (SmartPaddle)
- SwimPro -monikamerajärjestelmä
- ORCA -robottikamera
Oheisharjoittelu
Santasport tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet oheisharjoittelun toteuttamiseen lajileirillä. Urheiluhalli mahdollistaa harjoituksen kuin harjoituksen juoksuratoineen, hyppypaikkoineen, kuntosaleineen, tatamineen sekä voimistelupäätyineen.
Leirien aikana on mahdollisuus myös muihin mukaviin lisäaktiviteetteihin, kuten keilaukseen, seikkailupuistoon tai välinevuokraukseen, jossa on tarjolla esimerkiksi fatbikeja, erilaisia suksia tai muita liikkumiseen tarkoitettuja välineitä.
-
Valmennus- ja testauspalvelut
Valmennuspalvelut
Uintivalmennuksesta Santasportilla vastaavat kokeneet ammattivalmentajat, jotka omaavat tuoreimman tiedon lajin kehityksestä laajan kehitystyön myötä. Valmentajat toimivat tiiviisti sekä seura- että urheiluakatemiaympäristössä.
Valmennuspalveluistamme löydät myös lajin ominaispiirteet tuntevat asiantuntijat esimerkiksi ravintovalmennukseen ja psyykkiseen valmennukseen.
Testauspalvelut
Santasportilla on mahdollisuus suorittaa monipuolisesti uimareiden fyysisten ominaisuuksien testauksia kattavien testausvälineiden sekä testaamiseen erikoistuneiden henkilöiden avulla.
Ammattilaisemme toteuttavat muun muassa uimareille ominaisia testejä ja mittauksia, kuten:
- Laktaattitestit
- Kiihtyvyysmittaukset
- Käden voimantuoton mittaukset
- Koordinaatiomittaukset
Tutustu testauspalveluihimme tarkemmin täältä.
-
Päivittäisvalmennus
Santasport järjestää uimareiden päivittäisvalmennusta Lapin urheiluakatemiassa yläkouluikäisille sekä toisen asteen ja huippuvaiheen urheilijoille.
Tavoitteet yläkoululeirityksessä
Uinnin yläkoulutoiminta keskittyy lajin puitteissa suorituskyvyn kartoitukseen ja tekniikan kehittymiseen. Uimareiden harjoitteluun luotu akatemiastrategia hahmottaa urheilijalle kehityspolun, johon voi verrata omaa kehitystään. Se antaa myös mahdollisuuden hahmottaa harjoitusosioiden, kuten uinnin kytkentöjen tai erilaisten oheisharjoitteiden roolin osana kokonaisuutta urheilijan kehittymisen polulla.
Tuemme uimareiden henkilökohtaisia kehitystarpeita eri ominaisuuksissa ja tarjoamme näkökulmia kokonaisvaltaisesta ja modernista uintivalmennuksesta.
Tavoitteet huippuvaiheessa
Toisen ja korkea-asteen opintojen aikana päivittäisvalmennuksen tavoitteena on liikkeen laadun parantaminen. Analysoimme uimarin luonnollista koordinaatiota ja määritämme suorituskykyä lisääviä harjoitteita.
Luomme ymmärryksen yksilöllisistä kehitystarpeista huomiden urheilun kokonaisuuden. Akatemian oma harjoitusryhmä mahdollistaa seurarajat ylittävän yhteistyön, jolloin uimari voi hakeutua myös täyspäiväiseen valmennukseen.
-
Kumppanuudet
Teemme tiivistä yhteistyötä seuraavien kumppaniemme kanssa: