Kesto
Valittavana kestoltaan eri pituisia valmennuksia (1-12kk)
Personal Training -valmennuspaketit
Saavuta tavoitteesi ammattitaitoisen valmentajan avulla
Jokaiselle tie hyvinvointiin on erilainen, joten olemme luoneet pakettimme sen mukaan – henkilökohtainen Personal Trainerisi suunnittelee ja määrittelee paketin sisällön täysin SINUN tavoitteidesi mukaan. Mikäli haluat treenata ystävän kanssa, kysyy lisää DUO-paketeistamme.
Perustiedot
-
Personal Training Startti (1-2kk)
Startti 4 -valmennuspakettimme on suunniteltu sinulle, joka haluat opastusta kuntoilun aloittamiseen tai lisäbuustia omiin treeneihisi.
Valmennuksen kesto 1-2 kuukautta. Sisältää 4 tapaamista valmentajan kanssa, treeniohjelman, kehonkoostumusmittauksen ja ravintoneuvontaa. Tarkempi sisältö räätälöidään sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Hinta 335€
-
Personal Training Buusti (2-4kk)
Buusti 8 -valmennuspakettimme on tarkoitettu sinulle, joka haluat tavoitteellisempaa treeniä ja lisäpotkua omaan harjoitteluusi.
Valmennuksen kesto 2-4 kuukautta. Sisältää 8 tapaamista valmentajan kanssa, vaihtuvat treeniohjelmat, ravintovalmennuksen kirjallisine ohjeineen ja kehonkoostumusmittauksen. Tarkempi sisältö räätälöidään sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Hinta 645€
-
Personal Training Muutos (4-6kk)
Muutos 12 -valmennuspakettimme sopii mainiosti painonpudottajille ja kehonmuokkausta tavoitteleville.
Valmennuksen kesto 4-6 kuukautta. Sisältää 12 tapaamista valmentajan kanssa, vaihtuvat treeniohjelmat, ravintovalmennuksen kirjallisine ohjeineen ja kehonkoostumusmittaukset. Tarkempi sisältö räätälöidään sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Hinta 895€
-
Etävalmennus
Yksilöllinen kausisuunnitelmaan perustava etävalmennus sinulle, joka haluat harjoitella itsenäisesti ja tavoitteellisesti.
Valmennus sisältää viikoittaisen seurannan ja yhteydenpidon. Harjoitusohjelma päivittyy viikon välein.
Valmennuksessa on kolmen kuukauden sitova aloitusjakso, jonka jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana yhden kuukauden irtisanomisajalla. Valmennus laskutetaan kuukausittain.
Hinta 125€/kk
Halutessasi voit lisätä valmennukseen 45min. etätapaamisen valmentajan kanssa, jonka voi käyttää esim. harjoitusjakson läpikäymiseen. Hinta 40€/tapaaminen.
Ota yhteyttä
Lisätiedot
Asiakasneuvoja
Liikuntaklubi, CrossFit & pilates
Jaa sivu eteenpäin